рецепты для кормящих мам

завтрак
обед
ужин

Зачем?

Не было у меня особых рецептов.
Суп с мясом, но не бульоне и без картошки.
Мясо вареное или печеное.
Овощи вареные или тушеные, а я блоки печеные.
Сухари белого хлеба.
Гречка во всех видах.
В большую чашку черносливину, одну курагу и горсть изюма. Это заливала кипятком и пила вместо чая.
Остальное ела по мере того, как у малой проявлялась или не проявлялась аллергия на эти продукты.

у самой как? не варит голова, многодетная вы наша?

у вас 2-е детей, совсем не помните что ели 5 лет назад?

Не ем красное, желтое и оранжевое. Все)