KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Запароленое одеяло

Нужен совет.Поздно ложимся спать(((....

Сын во 2 классе.Я привыкла поздно ложиться и он со мной ,до 12,до 1 может скакать и телек смотреть.Решила его в 22:00 укладывать,ложусь с ним иначе не уснёт,в итоге он час-два вертится,крутится потом засыпании я также не могу уснуть раньше привычного 1или 2ночи.Вопрос:это просто привычка и она пройдёт и привыкнем в 22:00 засыпать или нет смысла мучиться и ложиться как привыкли?

11 января 2017 в 23:42
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Электричка
1 Электричка
11 января 2017 в 23:49
Такая же проблема(( Но сын пока в школу не ходит, бывает дрыхнем до 11:30, потом заснуть не можем ночью. Начали со скандалами раньше будить, соответственно быстрее засыпает . Я пока не могу заставить себя просыпаться, как положено, но надо менять режим, а то ерунда какая-то, ничего не успеваю)
Нафаня Маня
2 Нафаня Маня
11 января 2017 в 23:52
ну вы очень странная мама
он ребёнок, ещё и школьник - у них нагрузка не по возрасту+ нервная система неокрепшая
вы своему ребёнку добра желаете ? переводите его в режим сна в 21-22 независимо от вашего режима сна
перед сном давайте глицин или чай с мелиссой, успокаивайте нервную систему его, никаких планшетов и компьютеров
ребёнок должен спать часов 10 минимум в сутки
Фрикаделька
3 Фрикаделька
12 января 2017 в 00:02
И ребенок в первую смену учится?! Капец... он на уроках не засыпает?
Привычка ломается непросто - сдвигайте время, когда он идет спать, медленно, по 20-30 минут в день, пока не дойдете до 21.00 - 21.30, и потом жестко придерживайтесь режима. Если живете в однокомнатной кв-ре - Вам придется или на кухню уходить, пока он не уснет, или ложиться вместе с ним - вариант, когда он пытается уснуть, а Вы рядом телевизор смотрите или за компом сидите, не прокатит.
культУра
4 культУра
12 января 2017 в 01:11
У меня сын сова,так же как и я,так было всегда!Спим два раза в сутки,один раз ночью,второй раз днем.Я сплю с 2-3 ночи до 12-13 дня,а если нужно рано вставать,то ложусь как закончу дела днем.Сын также,раньше со школы приходил и мы ложились,сейчас с института приходит и ложимся.
Менять что-то смысла не вижу,во сколько бы я не встала пик активности приходится на после 8 часов вечера,именно с этого времени у меня начинается активная уборка,готовка и т.д. А до 12 часов меня даже смысла будить нет,ничего не соображаю,хожу медленно и т.д. Если рано встать и днем не поспать,то вечером активность никуда не пропадает.
Сына раньше укладывала днем с аудиокнигой(в школе) Говорю полежи,послушай.Сейчас сам ложиться и спит.
66сезон666серия
5 66сезон666серия
12 января 2017 в 01:15  
Та же история. Но школьница - одна, 10 лет. И малыши. Телевизор не даю смотреть перед сном. До 22, хоть тресни, не получается уложить. В крайнем случае, стараюсь, чтоб в 23 хоть легли.
Мама фифти цента
6 Мама фифти цента
12 января 2017 в 06:46  
Я не знаю, как это дети не спят после 21
У меня сыну 9 (третий класс) и дочке 5,5 (садик)
Всю жизнь ( каникулы, выходные, праздники или будни) кладу их в 21 и точка...
и младенцами когда были аналогичный режим)
Они спать легли- у меня своя жизнь до 1-2 ночи ( я сова)
Но мой совиный редим ни коим боком не касается детей
Они ДЕТИ и им надо спать ВОВРЕМЯ!
7 ЛисичкаСестри...
12 января 2017 в 06:52
Ребенку здоровье и психику надорвете,так же нельзя. Привычка формируется 21 день.
  • Благодарочка 1
Пушкининиана
8 Пушкининиана
12 января 2017 в 06:56
У нас другая проблема, уроки не успеваем делать иногда, вот и сидим до 22. Дочка в 3 классе, 2 раза в неделю у нее танцы вечером, в эти дни только в 20-00 садится за уроки.
Ух ты какая Я
9 Ух ты какая Я
12 января 2017 в 07:13  
А во сколько встает? Если поздно, то ничего и не изменится.
Люблю порядок
10 Люблю порядок
12 января 2017 в 07:40   Ответ для Мама фифти цента
Цитата:
Я не знаю, как это дети не спят после 21 У меня сыну 9 (третий класс) и дочке 5,5 (садик) Всю жизнь ( каникулы, выходные, праздники или будни) кладу их в 21 и точка... и младенцами когда были аналогичный режим) Они спать легли- у меня своя жизнь до 1-2 ночи ( я сова) Но мой совиный редим ни коим боком не касается детей Они ДЕТИ и им надо спать ВОВРЕМЯ!
Это бред. Или просто все люди разные. Я могу начать хотеть спать тоже и 21.00. Но моего сына в 21.00 не уложить. Это было сделано не один раз. Ребенок просто мучается, считает рисунки на обоях,миллион раз сходит в туалет, раз 20-ть зайдет ко мне поцеловать. И засыпает все равно в р-не 23

Я вот думаю зачем мучать ребенка? У всех разные биоритмы. У меня муж сова, прям сова-сова. Спать может ложиться после 4 утра. Вот просто не может раньше заснуть. Сын скорее всего в него. Стараемся раньше лечь, но смысла в этом нет.
Телевизор у нас 1 час! В день. Планшет 30 мин.в день. В телефоне играть запрещенно. В свое свободное ( от учебы, чтения, тренировок) время сын просто играет. На голове не стоит. Просто не может рано засыпать
Мама фифти цента
11 Мама фифти цента
12 января 2017 в 08:03   Ответ для Люблю порядок
Цитата:
Это бред. Или просто все люди разные. Я могу начать хотеть спать тоже и 21.00. Но моего сына в 21.00 не уложить. Это было сделано не один раз. Ребенок просто мучается, считает рисунки на обоях,миллион раз сходит в туалет, раз 20-ть зайдет ко мне поцеловать. И засыпает все равно в р-не 23 Я вот думаю зачем мучать ребенка? У всех разные биоритмы. У меня муж сова, прям сова-сова. Спать может ложиться после 4 утра. Вот просто не может раньше заснуть. Сын скорее всего в него. Стараемся раньше лечь, но смысла в этом нет. Телевизор у нас 1 час! В день. Планшет 30 мин.в день. В телефоне играть запрещенно. В свое свободное ( от учебы, чтения, тренировок) время сын просто играет. На голове не стоит. Просто не может рано засыпать
Почему бред???
Я не разрешаю вставать по 20 раз писять и поцеловать
По разу - достаточно)
Засыпают отлично)
Просто этой привычке спать в 21 столько лет, сколько и детям
А если б я сейчас начала их приучать- тоже наверно были бы сложности
Но потерпеть 21 день ( время формирования привычки) я бы смогла ради нормального режима деток)))))
Моим в школу и садик вставать в 6-40 ...7 ( максимум) .... если при этом ложиться позже- катастрофический недосып ...
Люблю порядок
12 Люблю порядок
12 января 2017 в 08:16   Ответ для Мама фифти цента
Цитата:
Почему бред??? Я не разрешаю вставать по 20 раз писять и поцеловать По разу - достаточно) Засыпают отлично) Просто этой привычке спать в 21 столько лет, сколько и детям А если б я сейчас начала их приучать- тоже наверно были бы сложности Но потерпеть 21 день ( время формирования привычки) я бы смогла ради нормального режима деток))))) Моим в школу и садик вставать в 6-40 ...7 ( максимум) .... если при этом ложиться позже- катастрофический недосып ...
У меня есть школьная подруга (теперь моя кума) знаю ее с 2-го класса. Так вот она всю жизнь не могла ложиться рано спать и в садике и в школе. И мама ей тоже не разрешала вставать в туалет, что б она спала. Итог уже виден?) Ребенок обписялся. Знаю, что с мамой они договорились, о том , что спать начинать) укладываться не позже 23. Сейчас она сама уже мама дважды, и ее дети тоже раньше 23 не пытаются укладываться.
Вот лично мое мнение, что просто люди разные! Кому-то просто очень сложно лечь спать рано. Мое окружение все такое)) а я рано ложусь, и встаю легко.
У меня например ребенка 2 раза в неделю вечерняя трениовка заканчивается только 21.30, плюс пока переодеться, доехать домой. Никак не получается рано лечь. Утом встает в школу в 7.45
Мама фифти цента
13 Мама фифти цента
12 января 2017 в 08:27   Ответ для Люблю порядок
Цитата:
У меня есть школьная подруга (теперь моя кума) знаю ее с 2-го класса. Так вот она всю жизнь не могла ложиться рано спать и в садике и в школе. И мама ей тоже не разрешала вставать в туалет, что б она спала. Итог уже виден?) Ребенок обписялся. Знаю, что с мамой они договорились, о том , что спать начинать) укладываться не позже 23. Сейчас она сама уже мама дважды, и ее дети тоже раньше 23 не пытаются укладываться. Вот лично мое мнение, что просто люди разные! Кому-то просто очень сложно лечь спать рано. Мое окружение все такое)) а я рано ложусь, и встаю легко. У меня например ребенка 2 раза в неделю вечерняя трениовка заканчивается только 21.30, плюс пока переодеться, доехать домой. Никак не получается рано лечь. Утом встает в школу в 7.45
Ну я же могу отличать моменты симуляции от реального желания идти в туалет)))) никто не писяется))) это раз
Ну и два- тут надо смотреть по обстоятельствам, конечно) у моего 3 раза в неделю карате с 17 до 19, дома в 20, нам как раз хватает часа на мытье, дочитывает чтото по урокам ( письменное до карате делает) и спать
Тренировки до 21-30 не устраивали бы меня саму)))) я б искала другие варианты .... потому что вижу по своим летям КАК им нужен полноценный сон
А в целом вы правы- все мы разные)
Асталависта бэйби
14 Асталависта бэйби
12 января 2017 в 08:41
Вы просто очень резко хотите изменить режим. Старайтесь просто ложиться спать раньше на 10-15 минут и привыкайте постепенно. Наберитесь терпения и потратьте на это пару месяцев. В любом случае, ребенку вреден недосып.
Люблю порядок
15 Люблю порядок
12 января 2017 в 08:44   Ответ для Мама фифти цента
Цитата:
Ну я же могу отличать моменты симуляции от реального желания идти в туалет)))) никто не писяется))) это раз Ну и два- тут надо смотреть по обстоятельствам, конечно) у моего 3 раза в неделю карате с 17 до 19, дома в 20, нам как раз хватает часа на мытье, дочитывает чтото по урокам ( письменное до карате делает) и спать Тренировки до 21-30 не устраивали бы меня саму)))) я б искала другие варианты .... потому что вижу по своим летям КАК им нужен полноценный сон А в целом вы правы- все мы разные)
По поводу тренировки, это не *кружок* по интересам)) и от моего *хочу* * не хочу*, устраивает меня или не устраивает ничего не зависит. Это спорт, и мы всей семьей под него подстраиваемся. (И не только мы:))) а вся команда)
Мама фифти цента
16 Мама фифти цента
12 января 2017 в 08:55   Ответ для Люблю порядок
Цитата:
По поводу тренировки, это не *кружок* по интересам)) и от моего *хочу* * не хочу*, устраивает меня или не устраивает ничего не зависит. Это спорт, и мы всей семьей под него подстраиваемся. (И не только мы:))) а вся команда)
Всегда есть выбор.. мы выбрали спорт удобный нам, это так.
А вы большие молодцы! Главное, чтобы и ребенок был рад такому спорту) а не только родители с их амбициями))) ( я так, в обшем, не лично к вам посыл)
Манька Галченок
17 Манька Галченок
12 января 2017 в 09:53
у нас ребенок с самого рождения поздно ложился и поздно вставал: отбой в 23-24, а подъем в 9-десять. я очень переживала, как мы перестроимся в школу. Но за два дня до школы положила в 20.30 и он уснул. т.е. перестроился просто без проблем) а в 2-3 года мучение было, бывало даже в 3-4 ночи проснется и все, потом в 7 уснет и дрыхнет до одиннадцати. кладите в девять вечера,читайте, потом сказочку рассказывайте. уснет)
18 nunusha
12 января 2017 в 10:15
автор, не пойму. а во сколько ребенок встаёт, если так поздно ложится? днём не спит? при этом активный, веселый, бодрый? теоретически потребность во сне идивидуальна. По своим детям не могу представить, чтобы они высыпались при суточном количестве сна меньше 10 часов. а то и 11. Старшей 9, младшей 6. Чтобы в 7 нормально встать, они должны в 9 быть в кроватях.
  • Благодарочка 1
Мама фифти цента
19 Мама фифти цента
12 января 2017 в 10:46   Ответ для nunusha
Цитата:
автор, не пойму. а во сколько ребенок встаёт, если так поздно ложится? днём не спит? при этом активный, веселый, бодрый? теоретически потребность во сне идивидуальна. По своим детям не могу представить, чтобы они высыпались при суточном количестве сна меньше 10 часов. а то и 11. Старшей 9, младшей 6. Чтобы в 7 нормально встать, они должны в 9 быть в кроватях.
Вот и мои такие)
Люблю ХОЛОСТЯКА
20 Люблю ХОЛОСТЯКА
12 января 2017 в 11:25 Ответ для Мама фифти цента
согласна с Вами!
21 AURORIS
12 января 2017 в 11:30   Ответ для Пушкининиана
Цитата:
У нас другая проблема, уроки не успеваем делать иногда, вот и сидим до 22. Дочка в 3 классе, 2 раза в неделю у нее танцы вечером, в эти дни только в 20-00 садится за уроки.
У нас тоже 3 класс, в понедельник волейбол , во вторник театральный и рисование, в среду волейбол , в четверг рисование, в пятницу волейбол, муж настаивает на режиме, поэтому над уроками вместе с ней сижу, так она быстрее делает и удается в 21-30 отправить чистить зубы
А вообще вторая смена жесть для нас(
Мама фифти цента
22 Мама фифти цента
12 января 2017 в 12:07   Ответ для AURORIS
Цитата:
У нас тоже 3 класс, в понедельник волейбол , во вторник театральный и рисование, в среду волейбол , в четверг рисование, в пятницу волейбол, муж настаивает на режиме, поэтому над уроками вместе с ней сижу, так она быстрее делает и удается в 21-30 отправить чистить зубы А вообще вторая смена жесть для нас(
Вторая смена- это печаль(((
У нас пока первая. В 4 классе будет вторая- чтото будем думать
Скорее всего утром уроки делать, на свежую выспавшуюся голову
23 Florense
12 января 2017 в 12:34 Ответ для AURORIS
а куда вы ходите на волейбол?
Вот Она Я
24 Вот Она Я
12 января 2017 в 13:22
у меня старший 12 лет- ложится в 9-30. к 10 засыпает.
Очень-очень
25 Очень-очень
12 января 2017 в 13:30 Ответ для Пушкининиана
а во сколько она приходит из школы? во сколько начинаются танцы? между ними нельзя сделать хоть немного уроков?
26 AURORIS
12 января 2017 в 13:47   Ответ для Florense
Цитата:
а куда вы ходите на волейбол?
В школе тренер после уроков проводит, это плюс конечно
27 AURORIS
12 января 2017 в 13:48   Ответ для Мама фифти цента
Цитата:
Вторая смена- это печаль((( У нас пока первая. В 4 классе будет вторая- чтото будем думать Скорее всего утром уроки делать, на свежую выспавшуюся голову
На свежие темы лучше день в день учить и делать, мы пробовали утром, половина новых знаний, которые в этот день давали с трудом вспоминается
Вопрос закрыт