KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

жар-птица Нюра

что кушать чтобы поправится?

да,вы правильно прочитали,девочки,я очень худая,и за этого совсем не выгляжу на свои года,очень хочу набрать вес,ем все постоянно и в большом количестве,максимум поправляюсь на 1-2 кг.а нужно хотя-бы 5 кг.
21 февраля 2017 в 20:13
  • Ответов: 15
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Сметчица
1 Сметчица
21 февраля 2017 в 20:17
вам бы к диетологу) чтоб и себе не навредить и набрать в весе. Диетолог распишет вам сбалансированное питание, а так извините - можно жрать и печень с почками гробить.
Тюрюнь_Тюнь
2 Тюрюнь_Тюнь
21 февраля 2017 в 20:25
мой ужин
Тюрюнь_Тюнь
3 Тюрюнь_Тюнь
21 февраля 2017 в 20:33
может спорт зал и консультация с тренером :)?
вариант просто набрать жирок мне не нравится
Вам нужно мышечную массу наращивать , для этого нагружать мышцы и белковую пищу кушать :)
Бибер-анонимер
4 Бибер-анонимер
21 февраля 2017 в 20:45
А ну-ка назовите свой рост и вес, а то разговор ни о чем
жар-птица Нюра
(автор)
5 жар-птица Нюра
(автор)
21 февраля 2017 в 20:47 Ответ для Бибер-анонимер
Цитата:
А ну-ка назовите свой рост и вес, а то разговор ни о чем
рост 1,53,вес 42 кг.
Бибер-анонимер
6 Бибер-анонимер
21 февраля 2017 в 20:59
да, нужно немного покушать рульку запеченную дабы набрать чутка весу
Бибер-анонимер
7 Бибер-анонимер
21 февраля 2017 в 20:59
Беговая дорожка для носа
8 Беговая дорожка для носа
21 февраля 2017 в 21:20   Ответ для Бибер-анонимер
Цитата:
А ну-ка назовите свой рост и вес, а то разговор ни о чем
А я 159, 44 кг. я после прекращения кормления грудью прибавила 2 кг
Играю у края
9 Играю у края
21 февраля 2017 в 21:22   Ответ для жар-птица Нюра
Цитата:
рост 1,53,вес 42 кг.
У меня 165 и вес 50,худой себя не считаю.
Герцогиня
10 Герцогиня
21 февраля 2017 в 21:31 Ответ для жар-птица Нюра
Цитата:
рост 1,53,вес 42 кг.
Так у вас норм вес,но если очень хочется.... У меня было 43вес/172 рост,ела детское питание,малыш,очень вкусно! Можно сухой,можно конфеты из него делать или как коктейль мешать,вкусы разные у него,мне гречневый больше всего нравился. Я тогда вычитала,что его качки для набора массы едят.
Сметчица
11 Сметчица
21 февраля 2017 в 21:34 Ответ для жар-птица Нюра
Цитата:
рост 1,53,вес 42 кг.
А сколько Вам лет? дети?
Дежурный по кухне
12 Дежурный по кухне
21 февраля 2017 в 22:02
нормальный у вас вес

у женщин считается рост - 110 = вес

( с возрастом чуть иначе, но я не думаю что вам много лет)

кстати,выглядеть моложе своих лет преимущество, странно , что вы вообще создали подобную тему

но если уж хотите поправиться, пейте пиво с вкусностями, быстренько разнесет за несколько месяцев
Тюрюнь_Тюнь
13 Тюрюнь_Тюнь
21 февраля 2017 в 22:32 Ответ для Дежурный по кухне
Цитата:
нормальный у вас весу женщин считается рост - 110 = вес( с возрастом чуть иначе, но я не думаю что вам много лет)кстати,выглядеть моложе своих лет преимущество, странно , что вы вообще создали подобную тему но если уж хотите поправиться, пейте пиво с вкусностями, быстренько разнесет за несколько месяцев
может не она считает себя худой , а муж её просит поправиться :)))
Дежурный по кухне
14 Дежурный по кухне
21 февраля 2017 в 22:55 Ответ для Тюрюнь_Тюнь
Цитата:
может не она считает себя худой , а муж её просит поправиться :)))
может)) мой бывший тоже мне все время говорил, что я худая , хотя я на тот момент при росте 162 весила 60 кг!!!
просматриваю те фотографии , жесть
Дежурный по кухне
15 Дежурный по кухне
21 февраля 2017 в 22:55 Ответ для Тюрюнь_Тюнь
Цитата:
может не она считает себя худой , а муж её просит поправиться :)))
на вкус и цвет, как говорится.)))
Тема закрыта