KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

КБЖУ

Всем приветик!Подскажите мне,что не так.Решила правильно питаться,не диета,а именно ПП.Каши,овощи,грудка,нежирная рыба.Все как бы должно быть нормально,но иногда слабость или голова какая-то не ясная.Что может быть?Как правильно не то что росчитать ккалории на день,а именно роспределить их на меню?

10 февраля 2019 в 12:34
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Катеринка-Кат...
10 февраля 2019 в 15:49  
Желательно чтоб в каждом приёме пищи были и белки,и углеводы,и жиры.
Может вы мало едите?
2 Swetlyachok1 (автор)
12 февраля 2019 в 16:53  
Вроди бы не мало,но вот вечером не ем каши,ем только рыбу и салаты или курицу.
Вопрос закрыт

Популярные вопросы!

  • Сегодня
  • Вчера
  • 7 дней
  • 30 дней
    ещё >>